ŠP Nedelice Občina Turnišče

Tudi naselje Nedelice zadnje od štirih se je obogatilo z fitnes napravami na prostem. V športnem parku smo postavili 5 naprav, katerih uporaba deluje na vse mišice. V parku se tako nahajajo:

BFM-2 Upogib trupa pod naklonom: Krepi moč trebušnih mišic ter mišic medeničnega obroča in hrbta. Zmanjšuje občutek utrujenosti v mišicah medeničnega obroča in hrbta.

BFE-38 Eliptično kolo: Povečuje gibljivost sklepov celega telesa ter krepi delovanje srca in pljuč, oblikuje postavo.

BFE-25 Potisk z nogami: Krepi moč stegenskih mišic in mišic medeničnega obroča. Povečuje moč spodnjih okončin in stabilnost ter agilnost treh glavnih sklepov v spodnjih okončinah. Odpravlja težave pri krčenju in raztezanju spodnjih okončin, mišični atrofiji spodnjih okončin, revmatoidnem artritisu, išiasu, zvinu gležnja itd.

BFM-34 Potisk s prsi in poteg na prsi: Razvija moč zgornjih okončin, prsi ter ramenskih in hrbtnih mišičnih skupin, izboljšuje fleksibilnost ter stabilnost ramenskih in komolčnih sklepov. Naprava je primerna za lajšanje težav pri krčenju in raztezanju ramenskih in komolčnih sklepov, mišični atrofiji, zamrznjenih ramenih, teniškem komolcu itd.

BFT 32 Multifunkcijske palice: To je naprava z več možnostmi uporabe. Napravo s palicami na različnih višinah se lahko uporablja za izvajanje zgib, dvigov, sklec ali sklekov. Z vadbo na napravi krepimo mišice rok in hrbta, trebušne mišice ter zgornje stegenske mišice.